Årets Badminton sommerskole for de unge

Så er der tilmelding til Virum Sorgenfri badminton sommerskole, hvor vi vil lade børnene lege sig til en aktiv ferie, med mange aktiviteter.

 

I uge 27 for de 8 - 11 årige
I uge 31 for de 12 - 16 årige:
Mandag - fredag kl. 9 - 15 i Virum hallen.

 

Deltagerpris: 700 kr. 

 

Tilmeldingsfrist: Søndag 26 maj

 

Hvis der er flere end 26 tilmeldte, så kommer barnet på en venteliste. Ved mindre end 10 tilmeldte, aflyses sommerskolen og I får direkte besked.

 

- Er dit barn medlem af VSBK, kan tilmelding ske via boksen til højre, under den uge som passer med dit barns alder.
- Er dit barn IKKE medlem, skal I først indmelde jer (GRATIS og via dette link Oprettelse af medlem ), så har vi de forskellige kontaktoplysninger både på barn og forældre. Efterfølgende skal I tilmelde barnet via boksen til højre, under den uge som passer med dit barns alder.

Ugens aktiviteter 

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
9:00 - 9:15 Velkomst Velkomst Velkomst Velkomst Velkomst
 9:15 - 10:30

Fælles opvarmning
Samlende og motoriske
lege

Fælles opvarmning introduktion til badminton  Fælles opvarmning introduktion til badminton  Fælles opvarmning introduktion til badminton  Fælles opvarmning introduktion til badminton 
10:30 - 10:45  Pause Pause Pause Pause Pause
 10:45 - 12:00 Introduktion til badminton  Samlende og styrkende lege/øvelser Udendørs aktivitet (Rundbold i parken) Badminton spil  Gennemgang af hvad du har lært og badmintonlege 
12:00 - 12:30 Frokost Frokost Frokost Frokost Frokost
12:30 - 13:45  Hånd-øje koordinations øvelser mv. O løb i Virum Afrunding i skoven og tur tilbage til hallen Aktiviteter i bakkerne i Geelsskov (benarbejde) Badminton turnering på tid
13:45 - 13:50  Pause Pause Pause Pause Pause
13:50 - 14:45  Badminton spil Badminton spil Badminton spil/lege Aktiviteter i bakkerne i Geelsskov (benarbejde)  Badminton turnering på tid 
14:45 - 15:00   Afrunding og tak for i dag Afrunding og tak for i dag Afrunding og tak for i dag Afrunding og tak for i dag Afrunding og tak for hele ugen
Tidsplanen er ca. tider da tiderne på de enkelte aktiviteter kan variere. Dog er start og sluttider fastlagt.      
Afhængigt af vejret kan der flyttes rundt på udeaktiviteterne.

Tilmelding til sommerskole

Henter aktiviteter...

Introduktion til hvad badminton er for en sportsgren

Deltagerne får kendskab til hvordan ketcheren holdes korrekt ift. forskellige slag, servetræning, slagtræning, benarbejde og til forståelsen af badmintonspillet generelt. Det vil skinne igennem at der er plads til alle i VSBK. Flg. træningselementer vil indgå igennem ugens program: opvarmning, kondition, motorik, øje-hånd koordination, koordination, styrke (med egen krop som vægt), hurtighed og koncentration.

Dagene vil blive præget af mange spil-lege, så dét at spille badminton og træningen leges ind i børnene. Herved opnås et fællesskab og det sociale element styrkes. Legene planlægges både at foregå i hallen, på og udenfor banerne samt en del udendørs aktiviteter (hvis vejret tillader det) som f.eks: løb, kast, rundbold, skattejagt og evt. en halv dag ved Furesøen.

Medbring: Indendørs- og udendørs sko og sportstøj, solcreme, madpakke og drikkedunk – hver dag. Ketchere kan lånes af klubben.