Mandag - Fredag kl. 9 - 15

i Virumhallen, Geelsplads 40

Deltagerne får i løbet af ugen kendskab til hvordan ketcheren holdes korrekt ift. forskellige slag, servetræning, slagtræning, benarbejde og til forståelsen af badmintonspillet generelt. Det vil skinne igennem at der er plads til alle i VSBK - både de nye spillere og de mere øvede spillere, hvorfor børnene i nogle af seancerne vil være niveau opdelte. Flg. træningselementer vil indgå igennem ugens program: opvarmning, kondition, motorik, øje-hånd koordination, koordination, styrke (med egen krop som vægt), hurtighed og koncentration.

Dagene vil blive præget af mange spil-lege, så dét at spille badminton og træningen leges ind i børnene. Herved opnås et fællesskab og det sociale element styrkes. Legene planlægges både at foregå i hallen, på og udenfor banerne samt en del udendørs aktiviteter (hvis vejret tillader det) som f.eks: løb, kast, rundbold og andre udeaktiviteter.

Medbring flg. til sommerferieskolen:

• Indendørs- og udendørs sko
• Sportstøj/bevægeligt tøj til både indendørs og udendørs brug – tjek vejrudsigten, da der hvis vejret tillader det også vil være udendørs aktiviteter
• Solcreme (vi sørger for ”smøre-ind pauser”)
• Madpakke (vi har adgang til køleskab, men kan ikke varme mad op). Fredag er der mulighed for, at børnene selv kan købe mad i Menu/lokale pizzaria i følgeskab med en træner. Der serveres vand til frokost HVER DAG. Det er ikke tilladt at købe sodavand, andre søde læskedrikke eller andet sødt ud over frokosten - dette gælder alle dage. Klubben sørger for lidt snack mv.
• Drikkedunk – HVER DAG (meget vigtigt)

Ketchere kan lånes af klubben.

Hvis nye spillere skulle få lyst til at spille videre i VSBK i næste sæson - så vil der være mulighed for det. Den nøjagtige træingsplan foreligger dog ikke p.t. men det får I nærmere besked om senere.

Det er meget vigtigt at give besked til kontakt-træneren, hvis jeres børn er forhindrede i at komme én eller flere af dagene. Hvis barnet er forsinket den pågældende dag gives besked om det. Giv under alle omstændigheder besked hurtigst muligt. Ved sygdom eller akut opstået afbud, gives der besked til træneren.

Træner: Noah	Træner: Lea mobil: 61 31 14 70 Kontakt ifbm. afbud/sygdom Inden kl 9:00	Træner: Nikolaj

.