Virum Sorgenfri Badminton Klub tilbyder følgende tre muligheder til motionister

Motionisttræning tirsdag aften på   Virum Skole fra kl. 20.00 - 21.30:

  • Træner til stede
  • Træner medbringer bolde
  • Fokus på grundslag, teknik og taktik
  • Man behøver ikke en fast makker
  • Man møder op når man har tid/lyst
  • Træner sammensætter kampe på kryds og tværs efter styrke og ønsker
  • Vil du vide mere kan du skrive til bestyrelsesmedlem Carl Suhr-Jessen på mail: suhrjessen@gmail.com

 

 

 

Motionisttræning onsdag aften på   Virum Skole fra kl. 20.00 - 21.30:

  • Træner til stede
  • Træner medbringer bolde
  • Fokus på grundslag, teknik og taktik
  • Man behøver ikke en fast makker
  • Man møder op når man har tid/lyst
  • Træner sammensætter kampe på kryds og tværs efter styrke og ønsker

Motionsspil (kampe) hver torsdag aften på Virum Skole fra kl. 19.00 - 21.00

  • Man behøver ikke en makker
  • Kampe matches nogenlunde efter styrke
  • Minimum 2 kampe
  • Bolde er inkluderet
  • Se mere på denne side

Motionistspil torsdag aften

Har du lyst til motion på en sjov og hyggelig måde, eller vil du genoptage dit badmintonspil, så er du velkommen til torsdagsspil i motionistafdelingen. Torsdagsspil finder sted på Virum Skole om torsdagen fra kl. 19 til 21, og er for alle over 16 år, der kan spille lidt badminton.

Badminton, der er en afstressende sport, kan dyrkes af folk i alle aldre og er derfor også velegnet som familiesport. Mange af deltagerne er ægtefæller, andre familiemedlemmer eller venner, som gennem Motionist-badminton får en sund og fornøjelig torsdag aften.
Vi har spillere i alle styrker, fra let øvede til holdspillere.

En stor fordel ved vores Motionist-badminton er, at man ikke skal have en makker, og at man kommer til at spille med forskellige spillere, som har nogenlunde samme styrke, så det giver nogle rigtigt gode kampe.
Der bliver sat to kampe, så vidt muligt en double og en mix. Har man lyst til at spille mere, kan man arrangere en ekstra kamp. 

Vi har plads til mange flere !

Er du interesseret eller har yderlige spørgsmål, så kontakt endelig Motionistudvalget på motionist@vsbk.dk, eller ring evt. til

Jeanette Otte på telefon 21771494.

Regler for deltagerne i Motionist-badminton

Hvem kan deltage?
Motionist-badminton om torsdagen er for alle spillere over 16 år, der kan spille lidt badminton. Nye spillere kan få lov at prøve en gang eller to, for at se, om det er noget for dem.

Hvor og hvornår foregår det?
Spillet foregår på Virum Skole om torsdagen fra kl. 19 til ca. 21 i den store gymnastiksal (indgang fra Skolebakken). På datolisten og i kalenderen på hjemmesiden kan du se hvilke torsdage vi spiller. (Skulle der komme ekstraordinære aflysninger sender vi en mail ud til alle tilmeldte.)

Hvornår skal jeg møde?
Deltagerne skal være til stede og sørge for at blive krydset af senest kl. 18.55, og være omklædte og klar til at spille kl. 19.02. Ved ankomst kl. 19.00 eller senere kan man ikke være sikker på at komme til at spille i første runde!

Hvilke regler spiller vi efter?
I hver kamp spilles der minimum 2 sæt til 21 points – hvis hvert hold har vundet ét sæt og der er tid og baner til det, kan man spille et tredje sæt. Vinderen er den, der er bedst ud af 3 sæt! 

Hvad sker der imellem kampene?
Det kan ikke undgås, at der før og imellem kampene er ventetid. Ventetiden kan bruges til hyggeligt samvær med de øvrige ventende spillere, men vær sød at holde dig inden for hørevidde, så du kan høre, når du kaldes ud. For at vi kan nå at afvikle alle kampene, er det vigtigt, at man starter kampene hurtigst muligt efter at man er kaldt ud.

Hvad koster det?
Hvis du efter at have prøvet det, gerne vil deltage, skal du meldes ind i klubben. Dette sker ved at klikke her.

Husk at vise din kvittering om torsdagen. Derudover skal du kun betale et boldpengegebyr. Klubben sørger for bolde til kampene.

Hvordan melder jeg afbud?
Afbud
skal gives - senest onsdag før spilledagen på e-mail motionist@vsbk.dk.

Der kan også skrives afbudafbudslisten, der ligger på bordet om torsdagen.

Udeblivelse eller for sent afbud bevirker, at vi får en urimelig lang ventetid inden kampene er klar, og man kan komme til at spille.

Hvad hvis jeg bliver forsinket?
Hvis du kan se at det af uforudsete årsager kniber med at nå at være der inden kl. 19, så send en mail til motionist@vsbk.dk eller en sms til den person der sætter holdene pågældende aften (ses i datolisten).

Opstregning af ketcher

 

I klubben opstrenger Anne Knudsen Alnor,

hun kan kontaktes på tlf: 21705204